Тест на содержание магния в организме

(по М.Хамм, А.Россмайер, 1996г.)

Необходимо ответить на каждый вопрос “да” или “нет”.

  1. Часто ли у вас бывают судороги (в частности, ночные судороги икроножных мышц)?

  2. Страдаете ли болями в сердце, частым сердцебиением и сердечной аритмией?

  3. Часто ли вы чувствуете онемение, например в руках?

  4. Часто ли вам угрожают стрессовые ситуации?

  5. Регулярно ли вы пьете алкогольные напитки?

  6. Употребляете ли мочегонные средства?

  7. Много ли вы занимаетесь спортом?

  8. Предпочитаете ли вы белый хлеб и изделия из белой муки в противовес из муки грубого помола?

  9. Редко ли вы едите салат и зеленые овощи?

  10. Во время приготовления картофеля и овощей применяете ли вы водную обработку и варите их в большом количестве воды?

  11. При покупке минеральной воды обращаете ли вы внимание на содержание в ней магния?

В случае, когда на большинство вопросов вы ответили “нет”, то ваш организм в достаточном количестве обеспечен магнием.

https://24tv.ua/health/ru/zdorovaja_zhizn_tag5270/

One thought on “Тест на содержание магния в организме”

Comments

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s